节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
闫妮 谭松韵 吴京 蒋龙 赵小棠 冯雷 李虎城 平安 小七 小可乐 于谨维 高露 刘亚津 刘亚鹏 胡国雄 杨玉兰 张弛 刘背实
王彦霖 赵小棠 钟镇涛 郑繁星 奚美娟 闫肃 王朱悦 蓝曼予 赵滨
陈赫 杜海涛 唐九洲 赵小棠
何九华 黄明昊 哈妮克孜 李宏毅 孟鹤堂 秦霄贤 祝绪丹 赵小棠
任家萱 袁娅维 王霏霏 何展成 黄晓明 高晓松 欧阳奋强 杨威 胡夏 段宜恩 孟佳 周艺轩 苏勋伦 苟晨浩宇 何屹繁 阳兵卓
未知
萧敬腾 孟佳 杨九郎 敖子逸
李诞
陈龙 大佐 杜若溪 戴娇倩 黄奕 吴哲晗 袁成杰 章龄之
窦文涛 梁文道 余世存 马未都 马家辉 黄佟佟 周轶君 冯唐 刘索拉 张亚东 徐累 曹星原 刘炎焱 李小牧 李艾 囧囧丸 陈丹青 蒋方舟 孟广美 潘采夫 肖央 曹判答 丁学良 刘树勇 陈晓卿 吴晓波 刘硕
张震岳 张碧晨 武艺 王琳凯 欧阳娜娜 王赫野 陈卓璇
陈英杰
演员：任家萱 袁娅维 王霏霏 何展成 黄晓明 高晓松 欧阳奋强 杨威 胡夏 段宜恩 孟佳 周艺轩 苏勋伦 苟晨浩宇 何屹繁 阳兵卓
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