《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
陈铭 Ming Chen
刘宪华 撒贝宁 胡可 张伦硕 鲍春来 汪苏泷 左小青 高瀚宇 代超 黄嘉千 冯雷 曹云金 伊一
耿国华 曹轩宾
任嘉伦 李荣浩 魏大勋 李诞 范丞丞
未知
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谢霆锋 苏炳添 高圆圆 杨超越 丁真珍珠
汪涵 韩红 孙燕姿 谭咏麟 蔡国庆 叶倩文 胡彦斌 迪玛希·库达依别列根 赵传 蔡健雅 尚雯婕
马可 舒高
赵粤 许佳琪 戴萌 许杨玉琢 张语格 孔肖吟 陈琳
演员：陈铭 Ming Chen
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演员：刘宪华 撒贝宁 胡可 张伦硕 鲍春来 汪苏泷 左小青 高瀚宇 代超 黄嘉千 冯雷 曹云金 伊一
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演员：耿国华 曹轩宾
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